保育園看護師のはるです！今日もお仕事お疲れさまです。
子どもたちへの健康教育や保健指導は、保育園看護師の大事な仕事ですよね！
いつもと少し違った内容で健康教育をしてみたいな…
子どもたちに楽しんで参加してほしいな…という思いで考えた健康教育のアイデアを５つまとめます！
↓電話なしで、自分のペースで情報収集するならココ
保育園看護師 健康教育はなにをする？ アイデア5選
カラフルフードの探検
内容 : 色とりどりの野菜や果物、肉や魚などを探して、その健康パワーを簡単に説明します。
実施方法
– 色別に食べ物の写真を用意し、みんなはどれが好きか話し合います。
– 各色の食べ物が体にどう良いかを簡単に説明（例：緑の食べ物は元気にしてくれる）。
– 簡単な絵本やカードを使って色と栄養をリンクさせます。
健康ハンターごっこ
内容 : 園内や園庭で健康に関するものを探して、見つけたものについて話し合います。
実施方法
– 健康に良いもの（例：お日様、綺麗な手洗い場）を探す「ハント」ゲームを行います。
– 各グループに簡単なミッションを与え、見つけたものについて発表します。
– 見つけたものがどうして健康に良いのかを簡単に説明します。
きれいきれい探偵団
内容 : 子どもたちが探偵になり、園内の清潔な場所やそうでない場所をチェックします。
実施方法
– 探偵バッジやカードを作り、探偵ごっこをします。
– 手洗い場やトイレなど、清潔さをチェックする場所を回ります。
– 清潔にするための簡単な方法（例：手を洗う）を教え合います。
ハミガキおうさま
内容 : 歯磨きの大切さをゲーム形式で教えます。
実施方法
– 「ハミガキおうさま」の称号をゲットするために、歯磨きの方法を練習します。
– 歯の模型を使って、正しい歯磨きの仕方をデモンストレーション。
– 歯磨きソングを歌いながら実際に歯を磨く時間を作ります。
動物ヨガ
内容 : 動物のポーズを取り入れた簡単なヨガをして、体を動かす楽しさを教えます。
実施方法
– はじめに、動物のポーズ（例：猫のポーズ、犬のポーズ）を看護師のお手本を見ながら真似します。
– 絵本やカードを出して、その動物のポーズを一緒に楽しみます。
– 動物の動きを真似しながら、呼吸の大切さも簡単に教えます。
ｰ イライラした時、疲れた時、お外が雨でおうちでしか遊べない時などにやってみると良いことを伝える。
↓英語の絵本ですが、色んな動物のヨガポーズがのっていて面白いですよ！私は特に、『ライオンのポーズ』が好きです⭐️ライオンのように舌を出しながらハア〜っと息を吐くところが面白いようで、子どもたちにウケます！
まとめ
年中〜年長児が楽しみながら健康について学べるようアイデアをまとめました。簡単な言葉で説明したり、遊びを通じて健康教育をすることで、自然に健康意識を高めるきっかけになると良いなと思います。
子どもたちだけでなく、保育士さんたちにも一緒に参加してもらうことで、より楽しい参加型の健康教育になるかなと思います！
↓電話なしで、自分のペースで情報収集するならココ
コメント